Rosmarin (Rosmarinus officinalis)

Evig grønn busk, også kalt - sjø dugg.

I gamle tider, i Egypt, symboliserte rosmarin døden, og i Hellas ble det antatt at rosmarinen ble sendt til jorden av to elskere, kjærlighetsgudinnen Afrodite, slik at han ville beskytte og beskytte deres kjærlighet.

I det gamle Roma ble det antatt at blomsten har magiske krefter og er konstant blå, ettersom den vokser langs kysten og er mettet med den blå fargen på havet.

Å dyrke rosmarin er en veldig ganske vanskelig sak, siden denne planten ikke tåler temperaturer under - 12 ° C.

Derfor dyrkes det i blomsterbed eller i potter i vinduskarmen.

Utenfor foretrekker planten jord med god lufting. Motstandsdyktig plante mot skadedyr og sykdommer, men liker ikke overdreven fuktighet.

Høyden på dette anlegget når halvannen meter. En plante av denne høyden kan bare finnes på ville plantasjer.

Blomstrende rosmarin kan observeres fra februar til mai. Blomstrer med blålige blomster, som langt fra ligner et teppe.

Rosmarin høstes i tre måneder - juni, juli, august.

Denne planten er en god honningplante, bier pollinerer den godt.

Levemålet for rosmarin er Europa og Middelhavet.

Selve planten er grønn. Kronblader lineære og innsnevrede.

En blomst er en bjelleformet calyx, to-delt, underleppe med en stor lob i midten, tre flikete, øvre med tre små tenner. Lys lilla og lys blå.

Stilken er tynn. Den har en gråbrun farge på barken.

Fruktene til medisinsk rosmarin er fire brunlige, eggformede nøtter som er helt i bunnen helt nederst i kelken.

De fordelaktige og helbredende egenskapene til rosmarin

For medisinske formål høstes rosmarinblader, men noen ganger til og med unge stengler, under blomstring.

Blader inneholder alkaloider, essensiell olje og rosmarinsyre.

En infusjon av rosmarin på vann øker blodtrykket, toner, bedøves, øker hjertekontraksjonene og akselererer noen ganger begynnelsen av menstruasjonen.

En infusjon av rosmarinblader brukes som et koleretisk middel, et middel mot nevrose, sammenbrudd og ble brukt som tonic.

Med urinsyregikt, nevrologiske smerter, bruk bad fra infusjonen, og med rødhet i ansiktet vasker de seg.

Bruk som kulinarisk krydder til retter og salater. Dette gir retten en velduftende, egenartet lukt og smak.

Rosiprin forbedrer fordøyelsen, fremmer helbredelse av sår, både ytre og indre. Nyttig for hår, hjelper til med å bekjempe flass. Ser etter dem, holder dem vakre og forhindrer skjørhet.

En utmerket assistent for amblyopi, akutt leddbetennelse og overvekt.

Historiske fakta

For første gang ble rosmarin, som mange andre medisinske eller krydret urter, kjent i det gamle Egypt, Roma og Hellas. Han inngikk også et betydelig antall hellige planter. Han ble veldig ofte brukt i forskjellige historiske eller religiøse ritualer, med sin hjelp kjørte de ut onde ånder fra hjemmene sine. Det ble antatt at de greske gudene pryder seg med kranser av blomstrende rosmarin og ganske enkelt forguder denne planten. Derfor gjorde grekerne ofte det samme: vevde kranser fra en blomstrende plante eller dens grønne omgivelser og dekorerte hodene. Dette var spesielt populært blant filosofer og forfattere: det ble antatt at en slik krans var i stand til å friske opp sinnet og inspirere til nye ideer.

I tillegg regnes det som et symbol på velstand og overflod, så det brukes ofte for å tiltrekke lykke og blir gitt til de nygifte, slik at familien er sterk og huset er en full skål.

Grekerne betraktet rosmarin som en plante av Venus, siden han etter deres mening var i stand til å gjøre en person glad, munter og bekymringsløs, samt inspirere til kjærlighetsutnyttelser. I tillegg ble det brukt som et middel mot dårlige drømmer og for å forlenge friskheten til ungdommen i sjelen og kroppen.

Rosmarin var en uunnværlig plante i huset til en som var syk, ettersom det ble antatt at han toner kroppens styrke til å bekjempe sykdommer. For å forhindre forskjellige sykdommer har det blitt en obligatorisk attributt for store samlinger av mennesker, for eksempel i ferier eller offentlige prosesjoner. Denne oppfatningen er helt sann, fordi rosmarin inneholder stoffer som hindrer utviklingen av sykdomsfremkallende bakterier i kroppen.

Planteegenskaper

Rosmarin inneholder kamfer, eukalyptusolje, samt verbenon og borneol. Det er takket være dem at den har en så rik aroma, og den bitre smaken er en fortjeneste av karnosol og rosmarinsyre.

Som for terapeutiske formål brukes unge skudd eller planteblader til dette. Oftest blir de samlet under blomstring, men noen ganger før. De helbredende egenskapene til rosmarin har vært kjent i veldig lang tid: det er i stand til å stimulere immunforsvaret, bekjemper betennelse og har en generell tonisk effekt på kroppen. Det er i stand til å hjelpe mennesker å bekjempe depresjon, lege sår og fjerne giftstoffer.

Rosmarin anbefales for de som har en uttømming av psyken eller kroppen, regnes som en fin måte å øke libido og anbefales for personer med lavt blodtrykk. Selv sykdommer som revmatisme eller radikulitt kan prøves med rosmarin ved å ta et bad med denne planten.

Rosmarin brukes som beroligende middel, inkludert for å forbedre hukommelsen, derfor brukte elever og skoleelever det veldig ofte og veldig aktivt før for å stimulere deres mentale aktivitet og roe seg ned før eksamen. I tillegg hjelper rosmarin med å slappe av og muntre opp. Det er best å legge noen dråper olje på badet.

Den kjemiske sammensetningen av rosmarin (per 100 g)
Kaloriinnhold131 kcal
proteiner3,31 g
fett5,86 g
karbohydrater20,7 g
Kostholdsfibre14,1 g
vann67,77 g
aske2,35 g
vitaminer
Vitamin A900 mcg
Vitamin B10,036 mg
Vitamin B20,152 mg
Vitamin B50,8 mg
Vitamin B60,336 mg
Vitamin B9109 mcg
C-vitamin21,8 mg
Vitamin PP0,912 mg
makronæringsstoffer
kalium668 mg
kalsium317 mg
magnesium91 mg
natrium26 mg
fosfor66 mg
Sporelementer
jern6,65 mg
mangan0,96 mg
kobber301 mcg
sink0,93 mg

Rosmarinolje

Rosmarinolje kan enkelt tilberedes hjemme hvis du ikke kan kjøpe den eller ikke vil gjøre det. For å få rosmarinolje, ta et par hele grener av planten og legg i en glassbolle, hell i kald olivenolje. Denne oljen må plasseres i solen, slik at planten får maksimalt med næringsstoffer. Hold den i denne tilstanden i 6 uker, sil den veldig forsiktig, hell den i en glassbeholder, lukk forsiktig og oppbevar på et mørkt kjølig sted.

I tillegg oppnås essensiell olje fra rosmarin ved en mye mer kompleks metode, som best brukes til massasje for smerter i muskler eller ledd. I tillegg brukes essensiell olje rosmarin ofte til å behandle forskjellige sykdommer i øvre luftveier. Det har vist seg å være effektivt som rensemiddel for leveren eller nyrene.

I tillegg kan eterisk olje øke luktesansen og hørselen betydelig, og den brukes også ofte til å hjelpe med synsproblemer. Eterisk olje kan også redde mennesker som plages av dårlige drømmer, eller som ikke kan sovne på grunn av konstant stress, eller som lider av konstant hodepine. For å gjøre dette, bruk det på templene med lette massasjebevegelser før sengetid, hvis du har søvnløshet, eller når som helst på dagen for en generell tonisk effekt og lindrer hodepine. I seg selv kan denne oljen med regelmessig (til og med ekstern) bruk på grunn av dens aroma betydelig øke ytelsen, konsentrasjonen og forbedre hukommelsen.

Hvis du bruker essensiell olje med rosmarin, sørg for å fortynne den med litt annen naturlig nøytral olje, for eksempel linfrø. Fakta er at en høy konsentrasjon av eterisk olje kan forårsake hudforbrenning.

Bruken av rosmarin i medisin

På grunnlag av rosmarin lages spesielle medisinske salver, som er kjent for sin gode evne til å overvinne et slikt problem som isjias. Med radikulitt er det også veldig nyttig å bruke bad med tilsetning av rosmaringrener, noe som ikke bare vil hjelpe med radikulitt, men også generelt øke blodsirkulasjonen, øke trykket og bidra til å lindre utmattethet og lindre stress. Det er bra å bruke i behandling av radikulitt og ramson-skjær for en ekstra effekt.

Svært ofte brukes rosmarin også til å behandle det kvinnelige reproduktive systemet. Leger anbefaler bruk av rosmarin med overgangsalderen for enklere flyt, så vel som om en kvinne har en menstruasjonssyklus. Noen ganger tas det selv under graviditet, for å redusere irritabilitet forbundet med hormonelle forandringer, samt for å minimere manifestasjonen av toksikose. Under graviditet bør dette imidlertid gjøres nøye og etter samråd med legen din.

Rosmarinoppskrifter for behandling og forebygging

En infusjon av blader hjelper mot forskjellige sykdommer i luftveiene. For å gjøre dette, ta det inne 3-4 ganger om dagen. Det er ikke mindre nyttig ved forkjølelse: du kan forbedre tilstanden med den hvis du gurgler eller bruker den til å skylle nesen.

Tørket rosmarininfusjon brukes veldig ofte som et effektivt middel mot flatulens og for forskjellige problemer i mage-tarmkanalen. I tillegg anbefaler leger å ta en svak infusjon til personer som har fått hjerneslag, siden denne planten er i stand til å gjenopprette blodsirkulasjonen i hjernen.

Alkoholtinktur

For 250 ml vodka eller fortynnet alkohol må du ta 20 gram tørkede blader, insister blandingen på et mørkt, kjølig sted i 10 dager, noen ganger under omrøring. Sil deretter grundig og lagre på et mørkt sted. Drikk 25 dråper 3 ganger om dagen en halv time før måltider, og tilsett en liten mengde vann.

Rosmarin i matlaging

Rosmarin brukes veldig ofte i matlaging som et krydder. For dette brukes blader, og planten fikk den største populariteten som et krydder i Frankrike: der er det laget eddik for å legge til forskjellige retter, og brosjyrer er også lagt til kjøtt. Dette er med på å tone opp smaken på kjøtt og gi den en helt ny lapp, fordi bladene har en frisk aroma og litt bitter smak, og de kan også avbryte den spesifikke lukten av visse kjøtttyper, for eksempel lam. Den brukes veldig aktivt i matlaging under kjøttforedling, inkludert fordi den ikke mister egenskapene og den behagelige aromaen selv etter varmebehandling, slik at den kan tilsettes fatet selv under sying eller steking. Hvis du liker aromaen og smaken av rosmarin, kan du prøve å legge den ikke bare til kjøttprodukter, men også til ost, og i en liten mengde kan du legge dem til og med i noen desserter for å diversifisere deres smak.

Hvis du liker rosmarin, men ikke i en så uttalt aroma som den inneholder av seg selv, kan du prøve å legge den til en nøytral vegetabilsk olje eller salt, så de får tak i aromaen av rosmarin, men i en ikke så uttalt form. Rosmarin anbefales ikke å tilsettes fisk, da den er i stand til å drepe den delikate smaken med aromaen. Det samme gjelder sauser eller marinader med en delikat smak: i dette tilfellet er det bedre å foretrekke enten salt med rosmarin, eller forlate det helt.

Bruken av rosmarin i kosmetologi

Plantene i seg selv brukes til å bekjempe overvekt, og det regnes også som et utmerket middel for å bekjempe cellulitter. Rosmarin har veldig god effekt på huden, jevner den, stimulerer blodstrømmen til overhuden og gir en foryngende effekt. Ofte laget av rosmarin tonere for ansiktet. Hvis du bruker dem regelmessig, vil en tydelig effekt bli merkbar. Svært ofte brukes en plante essensiell olje i kosmetikk, som er i stand til å bekjempe betennelse og utslett på huden på grunn av dens evne til å hemme utviklingen av bakterier. Det er derfor den brukes aktivt til å behandle problemer som kviser, abscesser eller små sår som har blitt smittet.

Rosmarin brukes også til hår, vanligvis oljen utvunnet fra det. På grunn av sin evne til å stimulere blodsirkulasjonen, hjelper det å styrke håret og stimulere veksten av dem, og vil også være en utmerket måte å bekjempe flass.

Rosmarinolje brukes i kosmetikk, da den kan ha en betennelsesdempende effekt og hjelper til med å takle et utslett på huden, og forbedrer også hudens tilstand, strammer porene og fjerner små rynker. Ved regelmessig bruk av essensiell olje stimulerer det hudregenereringsprosesser, dens tilstand og utseende forbedres betydelig.

Kontraindikasjoner mot bruk av

Rosmarin er kontraindisert for medisinske formål under graviditet, da det stimulerer kroppen, kan forårsake økt livmor tone, som noen ganger fører til spontanabort. Det er av denne grunn at det er forbudt å ta det til personer som lider av epilepsi. Hvis du har høyt blodtrykk, ikke bruk rosmarin, da det hever det enda høyere. Det anbefales å unngå infusjoner og avkok av rosmarin, når det gjelder behandling eller hjelpe små barn.

I medisin

Rosmarinolje brukes i dermatologi for å behandle kviser, eksem, infiserte purulente sår, furunkulose. Det har antiseptiske, antioksidantegenskaper.

På grunn av den unike antiinflammatoriske aktiviteten til rosmarin, spesielt rosmarinsyre som er en del av den, brukes bladene på planten til behandling av noen plager i urinsystemet: glomerulonephritis, pyelonephritis, cystitt. Rosmarinekstrakt i det tyske kombinasjonsmedisinen Kanefron N i kombinasjon med ekstrakter av centaury og en lovage har en antispasmodisk, vanndrivende og antimikrobiell effekt.

Rosmarin er en utmerket stimulant av kroppens immunforsvar, fornyer styrke etter svekkende smittsomme sykdommer (tonic Dopelherz Energotonik).

Avkok, infusjoner av rosmarinblader, bad med bruk av essensiell olje fra planten brukes i folkemedisin for behandling av luftveissykdommer, sykdommer i mage-tarmkanalen, sykdommer i hjerte-kar-systemet, anemi, hypotensjon, radikulitt, anfall og nervesykdommer.

Kontraindikasjoner og bivirkninger

Rosmarin anbefales ikke til bruk under graviditet, amming, personer med overfølsomhet for huden, pasienter med epilepsi, hypertensjon. Planten er kontraindisert hos små barn.

I matlaging

Rosmarin er et velduftende krydder som går bra med andre krydder. Det brukes i mange nasjoners matlaging som krydder for kjøtt- og fiskeretter. En liten mengde rosmarin tilsettes salater, hermetikk, sauser og til og med til te.

Friske blader har en søtlig aroma med en blanding av furu, sitrus og kamfer og en akutt bitter smak. I sin tørre form lukter nesten ikke rosmarin, men litt å gni råvarene, de får en behagelig aroma. Pulveriserte blader av planten gir retter med spinat, hvitkålsalater, ertesuppe og fruktsalater en spesiell smak og aroma. Rosmarin går også bra med ost.Franskmennene tilbereder de første rettene og legger en "haug" med krydder i grønnsaksbuljongen sammen med rosmarin for å gi parabolen en spesiell aroma. Urtene tas ut etter 5 minutter. I italiensk mat tilsettes rosmarin definitivt til pizzadeig og pasta. Krydder mister ikke sin behagelige lukt selv ikke som et resultat av langvarig varmebehandling.

Ved å bruke denne planten som krydder, må du huske at rosmarin, som laurbærblad, i store mengder kan gi retten overdreven bitterhet.

I kosmetologi

Rosmarin brukes med suksess i kosmetikk som et kraftig anti-cellulitt middel for kroppsforming. Planten påvirker huden på kroppen effektivt, hjelper til med å eliminere effekten av "appelsinskall". Ansiktsrosmarin brukes som en aktiv ingrediens i kremer, aldringsmasker, kremer og geler.

Essensiell olje av rosmarin har antiseptiske egenskaper, den brukes til å behandle kviser, eksem, infiserte purulente sår, furunkulose. Planteestere brukes også til massasje. Effektiv rosmarinolje for hår. Det gir deler av silkiness og helse, fremmer aktiv blodsirkulasjon og næring av hårsekkene, og aktiverer dermed hårvekst, fornyer strukturen til skadede og sprø hår.

I aromaterapi

Det anbefales bruk av rosmarin ved aromaterapi i form av et essensiell olje. Plantenes aroma kalles med rette "hjertets aroma." Essensiell olje av rosmarin er et naturlig smertestillende middel, har en gunstig effekt på hjerte- og karsystemets funksjon og normaliserer lavt blodtrykk. Gnidd olje i templene for å lindre hodepine, brukt i massasje for å lindre muskeltretthet og slappe av kroppen. Terapeutiske bad med tilsetning av noen dråper rosmarinolje gir energi, lindrer nervøs spenning. Aktive phytoncides renser luften perfekt, ødelegger for eksempel patogener under en influensaepidemi og øker kroppens forsvar.

Botanisk beskrivelse

Rosemary officinalis er en type flerårige busker og busker av familien Iasnatkovye. Planten er svært forgrenende, behagelig luktende, eviggrønn og termofil. Noen ganger når den to meter i høyden, på ett sted kan den vokse opp til 10 år. Rotsystemet er godt utviklet, trenger inn i en dybde på 4 meter. De gamle grenene er lignifisert, dekket med gråbrun bark, de unge grenene er grønne, tetraedriske. Rosmarinbladene er lineære, som minner om nåler, lærrike og blanke på toppen, knapt pakket rundt kanten og filt-pubescent nedenfra. I mai begynner blomstringen: i den øvre delen av skuddene vises lysblå duftende blomster samlet i falske hvirvler. Rosmarin er en utmerket honningplante, pollinert av insekter. Blomstrer 1-1,5 måneder. Formelen for rosmarinblomsten er: ♀ ↑ ○ H (5) L (2,3) T2,2P (2). Frukt - 4 peanøtter. Rosmarinfrø er små, brunlige. Planten er upretensiøs for jorden, liker ikke veldig fuktige steder, tåler ikke frost på mer enn 10 grader. Ofte dyrkes rosmarin som stueplante eller bonsai.

Høsting av råvarer

I det tredje leveåret inneholder bladene på planten den maksimale mengden eteriske oljer (opptil 2%). Etter kutting sendes unge grener med blader for behandling for å få essensiell olje ved hydrodistillering. Utbyttet av råvarer er omtrent 4-5 t / ha, og innholdet av essensiell olje av rosmarin er 0,8-1 vekt%.

Blader samles fra toppen av greinene under masseblomstring. Råvarer tørkes ved en temperatur på ikke mer enn 35 grader i et godt ventilert rom, i skyggen. Oppbevaringstid på tørre blader - ikke mer enn 2 år.

Farmakologiske egenskaper

Rosmarin er en utmerket stimulant av immunitet. Planten brukes mot hypotensjon, generell utmattelse, seksuell svakhet. Følgende medisinske egenskaper ved rosmarin er kjent: betennelsesdempende, vanndrivende, tonic, sårheling, koleretisk, antidepressant, antioksidant. Det har også en mykgjørende og antitussiv effekt for forkjølelse.

Rosmarinolje er et utmerket antiseptisk middel. Det brukes til å behandle hudsykdommer (kviser, furunkulose, eksem), helbredelse av infiserte sår. De aktive komponentene i eterisk olje forbedrer lokal blodsirkulasjon, har en desinfiserende og tonisk effekt på huden. Rosmarin inneholder flere typer antioksidanter i sammensetningen, den største anti-aldringseffekten av dem er rosmarinsyre. Derfor har kosmetikk for hudpleie i ansiktet og kroppen med planteekstrakt en gunstig effekt på tørr, problematisk og aldrende hud.

Egenskapene til rosmarin er unike, siden flyktige planter kan nøytralisere opptil 80% av mikrober i rommet, inkludert stafylokokker, streptokokker, Escherichia coli og gjær.

I Tyskland anbefales det at Statens helsetjeneste tar rosmarinemedisiner for flatulens, tyngde i magesekken, galle- og mage-tarmkramper, og eksternt for revmatisme i muskler og ledd.

Anvendelse i tradisjonell medisin

Rosmarinbaserte produkter (avkok og alkoholinfusjoner, eterisk olje) brukes med hell i folkemedisinen til behandling av anemi, stomatitt og gingivitt, faryngitt, vanskelige å helbrede magesår, impotens, radikulitt og revmatisme (i form av medisinsk bad), overgangsalder og leukocé (etter metoden for douching) ). For terapeutiske formål, bruk infusjoner, avkok, plant essensiell olje.

Rosmarin var kjent for sine helbredende egenskaper i antikken. Etter godkjenningen av planten og dens helbredende kraft av den amerikanske forskeren Sebastian Kneipp, ble rosmarin allment anerkjent i folkemedisinen. Årlige skudd og blader fra en middelhavsplante brukes internt som tonic og snerpende, beroligende middel (mot nervøse lidelser i overgangsalderen) og smertestillende (for magekramper, hjertesmerter). Aksepteres eksternt i form av avkok eller alkohol tinkturer for kusma, tromboflebitt, for sårheling. Rosmarin er effektiv mot magekramper, kolikk i øvre del av magen, revmatisme, gikt, lavt blodtrykk. Hjelper med å styrke immunforsvaret, gjenoppretter kroppens styrke etter langvarig bruk av antibiotika og generell svakhet. Bruk av rosmarinkrydder i mat øker sekresjonen av magesaft, forbedrer fordøyelsen. I form av vin er rosmarin et middel for å øke styrken.

Rosemary eterisk olje behandler bronkitt og trakeitt, bad med tillegg av noen dråper av dette legende stoffet lindrer nervøs spenning, øker humøret, gir kroppen styrke og vitalitet. Det anbefales ikke å ta bad umiddelbart før leggetid.

Rosmarinbaserte legemidler er effektive mot tarmdysfunksjon, sykdommer i bukhulen, lever og galleblære, dråpe-, vaskulære og hjertesykdommer, lammelse og anfall. Regelmessig bruk av krydder hjelper til med å styrke kroppen etter langvarige sykdommer.

Historisk bakgrunn

Rosemary officinalis var ganske æret i det gamle Roma, Hellas, Egypt. Denne hellige planten ble brukt til å utvise mørke krefter, onde ånder. Det er mange sagn om ham. Så de greske gudene på møtet, som ifølge legenden fant sted på Mount Olympus, dekorerte hodene sine med kranser av villblomster, rosmarin var også til stede her.

Planten ble ansett som et symbol på velstand, evighet og overflod. I middelalderen fikk ungdommer på bryllupsdagen nødvendigvis kvist rosmarin. Denne planten ble ofte brukt på gravsteiner til de døde som et tegn på evig minne.

Bibelsk tradisjon har det slik at da Den hellige familie reiste til Egypt, la jomfru Maria lille Jesus på en stein, der en liten plante med hvite blomster flauntet. Det var rosmarin, de hvite korollene ble omgjort til blå. Siden den gang regnes planten som guddommelig.

De gamle romerne tilskrev opprinnelsen til blå rosmarinblomster til stedet der selve busken vokste. Det ble antatt at rosmarin som vokser langs kysten vaskes av havskum. Dette er dokumentert av et annet navn på planten - "sjø dugg."

Følgende navn på rosmarin er kjent: rosmarinapotek, nevestino kjole, sjø dugg, bryllupsfarge, røkelse gress, dike.

Litteratur

1. Alt om medisinplanter i sengene dine / Ed. Radelova S. Yu. - SPb: LLC SZKEO, 2010. - S. 146-148. - 224 s.

2. Dudchenko L. G., Koziakov A. S., Krivenko V. V. Krydretaromatiske og krydret aromatiske planter: Oppslagsverk / Otv. Ed. K. M. Sytnik. - K .: Naukova Dumka, 1989 .-- 304 s. - 100 000 eksemplarer.

3. N. Danikov Healing innendørs planter. - 2010 .-- 245 s.

4. Leksikonreferanse. Behandling med planter. M: Forlag "ANS", 2005. - 1024 s.

Rosemary officinalis

En plante med medisinske egenskaper ble brukt av gamle healere. Rosmarin vokser oftere på steder der det er høy temperatur. Buskene har delikate lilla blomster, tynne nålelignende blader og har en behagelig lukt. Beboere om sommeren dyrker en plante på tomtene sine eller hjemme i en gryte med frø og stiklinger. Blomstrende busk forekommer om våren fra mars til mai. Sammensetningen inneholder:

  • folsyre
  • niacin,
  • cineole,
  • pantotensyre
  • riboflavin,
  • pyridoksin,
  • tiamin,
  • vitamin A, C,
  • fosfor,
  • magnesium,
  • kalium,
  • sink,
  • natrium,
  • jern,
  • mangan,
  • kalsium.

En medisinplante har en kraftig effekt, så når du bruker er det viktig å vurdere kontraindikasjoner, for ikke å skade kroppen. De helbredende egenskapene til rosmarin gir:

  • alkaloider,
  • flavonoider,
  • eukalyptusolje,
  • verbenon,
  • kamfer,
  • carnosol,
  • camphene,
  • borneol,
  • alfa lintøy,
  • rosmanol,
  • bornylacetat
  • tanniner,
  • harpiks,
  • bitterhet.

Plantegevinster

Hva er rosmarin bra for? Medisinplanten brukes i matlaging, kosmetologi, tradisjonell medisin. Hvis du tar hensyn til kontraindikasjoner, hjelper applikasjonen:

  • forbedre den psykologiske tilstanden,
  • utsette aldring
  • øke immuniteten
  • forbedre smaken på maten
  • eliminere angst,
  • frisk pusten
  • øke væskeutstrømningen,
  • redusere vekten
  • forbedre hudens tilstand
  • aktiver minne
  • bekjempe seksuell svakhet,
  • øke arbeidskapasiteten, utholdenheten,
  • takle hårtap, forbedre tilstanden.

Helbredende egenskaper

Hva bruker rosmarin i medisin? Planter har multilaterale legende egenskaper. Bruken hjelper:

  • fjerne giftstoffer fra leveren,
  • takle infeksjoner, forkjølelse,
  • forbedre nyrefunksjonen,
  • lindre tarmkramper, luftrør,
  • styrke separasjonen av galle,
  • stimulere synsnervens funksjon,
  • eliminere oppblåsthet,
  • motvirke bakterier.

Når du bruker stoffet oppstår:

  • behandling av leukemi, brystkreft, tykktarm
  • migrene smertelindring
  • Forbedring av leddmobilitet
  • løsning av gynekologiske problemer,
  • eliminering av forstyrrelser i fordøyelsessystemet,
  • vanndrivende effekt
  • akselerere sårheling
  • lindre et astmaanfall,
  • behandling av dermatologiske patologier,
  • akselerasjon av utvinning etter et hjerneslag,
  • generell styrkende effekt
  • gjenoppretting av styrke,
  • normalisering av hormonell bakgrunn,
  • søvnforbedring
  • aktivering av blodsirkulasjonen.

Kontra

Gitt de aktive helbredende egenskapene til rosmarin, anbefales det å gjøre deg kjent med kontraindikasjoner før du bruker den. Dette vil bidra til å unngå ubehagelige konsekvenser. Det er forbudt å bruke planten hvis:

  • lav surhet i magen,
  • hypertensjon,
  • patologier i mage-tarmkanalen,
  • vanlige kramper
  • graviditet,
  • amming,
  • mindre enn 6 år gammel
  • epilepsi,
  • nevroser,
  • allergi mot plantekomponenter.

Når du vurderer spørsmålet om kontraindikasjoner, er det nødvendig å ta hensyn til følgende punkter:

  • bruker essensiell olje rosmarin inne kan forårsake forbrenning,
  • misbruk av kvantitet kan provosere en allergisk reaksjon,
  • planten påvirker koagulerbarhet i blodet - det må utvises forsiktighet mens du bruker medisiner for å fortynne det,
  • anlegget forstyrrer virkningen av ACE-hemmere med helbredende egenskaper ved høyt trykk,
  • det er en effekt på blodsukkeret, effekten av antidiabetika er forstyrret.

Søknad

Rosmarin brukes frisk - bruk blader, stilker, røtter av planten. Du kan kjøpe et apotekmedisin i tørket form. Lag naturlige råvarer tinkturer, avkok, te. De helbredende egenskapene til essensiell olje, vin. Gitt kontraindikasjoner, finner planten bruk som et middel:

  • beroligende nervesystem
  • appetittforsterker
  • bidrar til vekttap.

Den behagelige smaken og aromaen som er gitt av essensielle oljer fremmer bruken av rosmarin i matlaging og i matindustrien. Bladene av planten i fersk og tørket form som et krydder er inkludert i oppskrifter på retter, hermetikk. Krydder brukes til å lage sauser, kjøtt, fisk. Krydder gir en spesiell smak til alkohol, drikke, te. Planten brukes til å tilberede:

  • dyreliv,
  • grønnsakssalater
  • marinader,
  • melprodukter
  • soppretter.

De helbredende egenskapene til rosmarin gjør det mulig å bruke det i kosmetologi. På kurset er blader, blomster, eterisk olje. Anlegget brukes i parfymeindustrien for fremstilling av sjampo, kremer, parfymer, kremer. Tatt i betraktning kontraindikasjoner bruker skjønnhetssalonger anlegget med det formål å:

  • hårforsterkning
  • behandlinger mot skallethet
  • bli kvitt flass,
  • redusere fet hud,
  • utføre massasje
  • hindringer for aldring
  • metning av overhuden med vitaminer.

For vekttap

Kvinner som ønsker å gå ned i vekt, bruker rosmarin i dietter, utfører prosedyrer ved bruk av eterisk olje. Det er veldig viktig å ta i betraktning kontraindikasjoner før bruk. Følgende planteegenskaper bidrar til vekttap:

  • akselerasjon av metabolske prosesser,
  • aktivering av fordøyelsen,
  • økt blodsirkulasjon under massasje - motvirker cellulitter.

De antioksidante legende egenskapene til bladene bidrar til eliminering av giftstoffer. Bruken av aromaterapi fra en blanding av essensielle oljer eller bare rosmarin bidrar til å påvirke sentrene i hjernen som er ansvarlig for metthetsfølelse, noe som forårsaker utslettelse av sult. Å bruke en plante for vekttap bidrar til:

  • eliminering av hud sagging under wraps,
  • stramme overhuden under badet,
  • fettforbrenning
  • gjennomføring av væskedrenering.

I gynekologi

Bladene på planten brukes til behandling av gynekologiske patologier. Bruk avkok, infusjoner for oral administrering, douching, bad. Det må tas i betraktning - rosmarin under graviditet har kontraindikasjoner - det påvirker fosterets utvikling. Anlegget brukes:

  • for behandling av candidiasis,
  • for uregelmessigheter i menstruasjonen,
  • å forbedre morsmelkproduksjonen,
  • med hvite,
  • for å eliminere kløe i skjeden,
  • for å lindre symptomene på overgangsalder,
  • å gjenopprette den psyko-emosjonelle tilstanden,
  • opphør av søvnløshet, depresjon,
  • å normalisere den hormonelle bakgrunnen.

Med blødning

De gunstige egenskapene til rosmarin for å stoppe blødning fra livmoren er kjent. Det er viktig å koordinere applikasjonen av planten med en gynekolog, slik at kvinnen ikke lider av stort blodtap. Anbefales for bruk alkohol tinktur. Det kreves tre ganger om dagen, en halv time før et måltid, for å ta 25 dråper medisinen. Forberede reseptbelagte midler:

  • ha 2 ss blader i en krukke,
  • tilsett alkohol 70% - 100 ml,
  • insisterer en uke.

For skjøter

Anestesimidler, oppvarming av helbredende egenskaper ved rosmarin, hjelper til med å løse problemer i muskel- og skjelettsystemet. Planten brukes som alkoholiske infusjoner, salver med essensielle oljer for å gni ledd. Dette bidrar til å gjenopprette mobilitet, lindre smerter, eliminere hevelse. Gitt kontraindikasjoner brukes rosmarin i behandlingen av:

  • skivedegenerasjon,
  • artritt,
  • revmatisme,
  • gikt
  • konsekvenser av skader.

De kjente fordelene med vannprosedyrer med rosmarin for behandling av leddsykdommer, avslapning, lindrer tretthet, muskelsmerter etter trening. Det er nødvendig å male 50 gram blader, koke dem i en halv time i en liter vann, stå på samme tid, hell i det forberedte badet. Varigheten av økten er 15 minutter, du må bruke 12 prosedyrer annenhver dag. De helbredende egenskapene til rosmarin hjelper med:

  • nevritt,
  • artrose,
  • radikulitt,
  • artritt,
  • nevralgi,
  • gikt,
  • revmatisme,
  • edderkopp årer.

Medisinplanten har en unik effekt på huden. Rosmarin har antioksidantegenskaper, bremser aldringsprosessen. Å bruke de helbredende egenskapene til essensielle oljer, og ta hensyn til kontraindikasjoner, hjelper:

  • fuktighetsgivende huden
  • fjerne aldersflekker
  • bli kvitt kviser
  • rynkevern,
  • bevaring av ungdom
  • gir huden jevnhet, silkiness.

For behandling av forkjølelse

De helbredende egenskapene til rosmarin i kampen mot infeksjoner er uvurderlige. Plantens antiseptiske egenskaper gjør det mulig å bekjempe streptokokker, stafylokokker. I kampen mot forkjølelse, influensa, kronisk bronkitt:

  • å ta et avkok hjelper med å øke immuniteten, forhindrer svimmelhet, svakhet,
  • innånding eliminerer smertefulle symptomer i halsen, slutter å hoste,
  • påføring av eterisk olje på huden hjelper til med å varme, myke pusten.

Med sykdommer i hjerte og blodkar

Rosmarin har utmerkede anmeldelser hos pasienter med vaskulære og hjertepatologier. Det er bare nødvendig når du bruker dette kraftige middelet for å ta hensyn til kontraindikasjoner. Plantens helbredende egenskaper:

  • stimulere blodstrømmen ved lavt trykk - hypotensjon,
  • mette organer med oksygen,
  • øke blodsirkulasjonen,
  • forbedre pusten
  • lindre spenning ved nervøse lidelser,
  • motvirke forekomsten av åreforkalkning,
  • fjerne risikoen for arteriell betennelse,
  • forstyrre trombose.

Søknadsmetoder

Rosmarin brukes i form av essensielle oljer, tinkturer, avkok, vin og te. Det må tas i betraktning - medisinske egenskaper avhenger av mengden som er tatt. Vurderer kontraindikasjoner:

  • små doser har en koleretisk, tonisk effekt,
  • moderat - lindre stress, apati, styrke immunitet, helbrede kar, hjerte,
  • store doser motvirker fysisk inaktivitet, stimulerer muskler, øker blodtrykket og øker blodsirkulasjonen.

For å forberede produktet, hakkede rosmarinblader - 50 gram - hell et glass alkohol 70%, la stå i 10 dager. Ta muntlig 25 dråper tre ganger om dagen. De helbredende egenskapene til bladene hjelper med:

  • impotens,
  • tromboflebitt,
  • anemi,
  • astma
  • nevralgi,
  • kusma
  • gikt,
  • trombose,
  • utmattelse,
  • nervøse lidelser
  • revmatisme.

Rosmarin te

En sunn drink fra planten kan tilberedes hjemme. Natur te hjelper til med å takle hukommelsestap, overarbeid, tap av styrke, svakhet. De helbredende egenskapene til rosmarin øker immuniteten mot forkjølelse. Det viktigste er å vurdere kontraindikasjoner. De drikker den i koppen til frokost, lunsj. For matlaging:

  • hakk blader eller skudd
  • legg i en kar en teskje råvarer,
  • hell en liter kokende vann,
  • å insistere.

Eterisk olje

Den terapeutiske sammensetningen kan gjøres hjemme. Du må helle noen kvister rosmarin med vegetabilsk olje og la den ligge i 6 uker i solen. Oppbevar det ferdige produktet på et mørkt sted. Brukt eterisk olje:

  • eksternt - for å eliminere hodepine, øke hørselsstyrken, for kosmetiske formål,
  • til bad - hjelper til med å slappe av muskler, behandle åreknuter, øke blodsirkulasjonen,
  • ved innånding - kjemper mot hoste, forbedrer pusten, kurerer mandelbetennelse.

Å drikke rosmarinvin på en skje før et måltid hjelper mot hukommelsestap, svekkelse av fysisk styrke og psykiske lidelser. En del tatt tre ganger om dagen toner, varmer, eliminerer betennelse, styrker orgasme, gjenoppretter synet. For matlaging trenger du:

  • ha i en flaske tørrvin 0,75 liter 20 gram blader,
  • tåler 5 dager
  • avløp.

Larisa, 36 år gammel Jeg har kjent på fordelene med rosmarin i lang tid. Planten ble dyrket av bestemor, og drakk te fra leddsmerter. Da mine smertefulle, rikelige perioder begynte, begynte hun å brygge blader mindre. Aromaen og smaken er veldig hyggelig, men det viktigste er at jeg begynte å tåle i disse dager rolig. Blodtap minsket merkbart, en følelse av trekksmerter gikk.

Karina, 38 år Nok et besøk hos kosmetologen endte overrasket. Jeg ble tilbudt en ansiktsmassasje med rosmarinolje. Jeg ble rammet av effekten - etter en økt begynte huden å skinne, glattet. Selv rynkene i øynene ble usynlige. Inntrykket er at jeg ser 10 år yngre ut. Veldig fornøyd med resultatet, vil jeg fortsette øktene.

Irina, 18 år Jeg studerer som lege, jeg må stappe mye, ta lang tid. Jeg hørte at rosmarin har evnen til å forbedre hjerneaktiviteten, forbedre hukommelsen. Med venner på vandrerhjemmet begynte de å lage te av pulveret - de kjøpte det på apoteket. Tro ikke på det - effektiviteten har økt, memorering av latin har blitt enklere, klasser om natten er lettere å bære.

Se videoen: Rosmarinus officinalis - Rosmarin, Rosemary (November 2019).

Loading...